RRomaites - Träning och Hälsa

Kategori: Recension

Så gick det att rädda världen

Hur gick det nu att rädda världen genom att äta vegetarisk? Jo min sammanfattning av det hela (inlägget kan ni läsa HÄR): Det gick superbra. Vegetarisk mat är supergod, den gjorde mig piggare och det var coolt att testa något nytt. Dessutom kändes det bättre att inte äta kött just för att djuren blir illa behandlade när de slaktas. En baksida av det hela är att jag letade och letade efter recept men hittade inga som inte var lik den andre vilket var lite tråkigt så jag började trötta. Att endast få i mig hög halt av protein från bönor, quinoa och ägg började också blir lite halvtrist. Men skulle jag få fler tips på recept eller om jag köper mig en receptbok kommer det nog absolut blir bättre! Jag kanske är helt ute också cyklar med deta och har gjort helt fel, men då får ni rätta mig. De flesta recepten som jag provade hittar ni HÄR. Kramis.

Det här kommer jag att göra nu fram över:

- Äta vegetariskt en hel dag MINST två dagar i veckan.

- Tänka på att främst köpa ekologiska och fairtrade produkter. (Förresten visste ni att smilingcashew är fairtrade-märkt ?)

- Äta främst fisk och kyckling men undvika annat kött.